コース
Coursesライトコース
¥330,000（税込）
身体のしくみを知り、基礎から丁寧にストレッチ技術を身につける
ストレッチに興味がある、でもいきなり実践は不安――
そんな方にぴったりの、入門者向けのプログラムです。
身体の基礎知識とストレッチのかけ方を一から学び、全身へのアプローチ方法を実践形式で習得します。
これからパーソナルストレッチを学びたい方、まずは土台をしっかり固めたい方におすすめのコースです。
※月2回実施。3ヶ月間（全6回）のコースです。1回4時間行います。
BCストレッチトレーナーアカデミーの特徴
このコースでは、解剖学や運動生理学といった身体の基本知識をわかりやすく解説しながら、ストレッチの「かけ方」を基礎から丁寧に指導していきます。
また、手技練習を通してストレッチに必要な感覚を身につけることができるため、初学者でも安心して学び始めることができます。
将来的にステップアップを目指す方にとっても、しっかりとした準備になる内容です。
このような内容を含みます
- 解剖学
- 運動生理学
- ストレッチのかけ方基礎・基本
- 全身ストレッチ手技練習
受講料・お支払い方法
¥330,000（税込）
※お支払いは一括振込のみとなります。
このような方におすすめ
- ストレッチ技術を基礎から学びたい方
- 身体についての正しい知識を身につけたい方
- 将来的にベーシック・プロフェッショナルを目指したい方